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레몬과 혈관 건강 레몬과 혈관 건강: 과학적 효과와 활용법 레몬은 상큼한 향과 새콤한 맛으로 잘 알려진 과일이지만, 단순한 식재료를 넘어 혈관 건강에 많은 긍정적인 영향을 미친다. 레몬에 풍부하게 함유된 비타민 C, 플라보노이드, 칼륨 등의 성분이 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 본 글에서는 레몬이 혈관 건강에 미치는 과학적인 효과와 이를 생활 속에서 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠다.  1. 레몬의 주요 성분과 혈관 건강(1) 비타민 C 레몬에는 풍부한 비타민 C가 함유되어 있으며, 이는 혈관 벽을 보호하고 강화하는 데 중요한 역할을 한다. 비타민 C는 강력한 항산화제로 작용하여 혈관 내에서 활성산소를 제거하고 염증을 줄여 동맥경화와 같은 혈관 질환의 위험을 낮춘다. 또한,..
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양봉 양봉 관련 용어 와 설명(6편) 양봉 관련 용어와 설명. 양봉을 시작하면 양봉용어를 몰라 선배 양봉인들이 나누는 대화를 듣다 보면 무슨 말인가 할 때가 많아 알아들을 수가 없다. 오늘 주제는 초보양봉인에게 도움이 되는 양봉 관련 용어를 포스팅합니다   양봉 관련 용어와 설명1, 춘감.(chungam)춘 감은 월 동 한 늙은 일 벌들은 햇 벌이 나오는 4월 초순이면 수명이 다되어 죽기 시작을 한다. 예전에 비해 지금은 날씨가 온 안 하여 월 동 기간에도 활동을 많이 하여 빠르게 노쇠하여 비록 군 세가 좋았던 강 군 이라도 춘감 현상이 심하면 바로 약군으로 전략을 할 수가 있다.    2, 이동 양봉.(idong yangbong)기후와 꽃을 따라 봉군을 옮겨가며 벌을 기르는 등 꿀을 따는 것을 이동 양봉이라고 한다. 3, 채밀 자격군.(c..
양봉 양봉 관련 용어 와 설명(5편) 양봉 관련 용어와 설명. 양봉을 시작하면 양봉용어를 몰라 선배양봉인들이 나누는 대화를 듣다 보면 무슨 말인가 할 때가 많아 알아들을 수가 없다. 오늘 주제는 초보양봉인에게 도움이 되는 양봉 관련 용어를 포스팅합니다   양봉 관련 용어와 설명1, 수벌.(subeol) 봄의 꿀벌이 4월로 접어 들면서 벌들의 숫자가 늘어나면서 벌통 내외는 일벌들이 서서히 준비를 한다. 자연왕대를 조성하고 숫벌도 키워 어느세 벌통내에는 많은 숫벌을 볼수가 있다. 숫벌들은 오직 처녀왕과 교미일 외는 아무일도 하지를 않는다.숫벌의 장점은 일벌에 비해 체구가 크고 뭉툭하며 침은 없다. 교미를 마치면 죽는데 교미를 못한 숫벌들은 무밀기가 되면 일벌들이 벌통내외 한쪽 구석으로 몰아 놓고 나중에는 밖으로 추방을 식킨다. 2, 소비와 소초..
양봉 양봉 관련 용어 와 설명(4편) 양봉 관련 용어와 설명. 양봉을 시작하면 양봉용어를 몰라 선배양봉인들이 나누는 대화를 듣다 보면 무슨 말인가 할 때가 많아 알아들을 수가 없다. 오늘 주제는 초보양봉인에게 도움이 되는 양봉 관련 용어를 포스팅합니다   양봉 관련 용어와 설명1, 여왕벌유입(yeowangbeol-yuib)무왕이된 벌 무리에 여왕벌을 넣어주는 것인데 여왕벌 유입에는 여러가지 방법이 있는데 가장 안전하게 유입을 할 수 있는것은 왕릉을 이용하는 것이 안전하다. 2, 신왕. 신여왕벌(sin-wang) 처녀왕이 교미를 마치고 산란을 하기 시작을 하면 신왕 이라고 한다. 3, 여왕벌.(yeowangbeol) 왕벌. 어미벌이라고도 한다.여왕벌은 전적으로 산란만 하는 어미벌이라고 하며. 한 통안에 단 한마리만 존재한다. 조건이 좋으면 하..
양봉 양봉 관련 용어 와 설명(3편) 양봉 관련 용어와 설명. 양봉을 시작하면 양봉용어를 몰라 선배양봉인들이 나누는 대화를 듣다 보면 무슨 말인가 할 때가 많아 알아들을 수가 없다. 오늘 주제는 초보양봉인에게 도움이 되는 양봉 관련 용어를 포스팅합니다.   양봉 관련 용어와 설명1, 훈연기.(hun-yeongi)꿀벌 를 내검 할 때 연기를 쏘이는 기구이다. 훈연 재로는 쑥이나 왕겨를 사용한다. 가능하면 4월 ~ 5월에 쑥을 말려 놓았다 가 사용을 하는 것이 좋다. 2, 화생.(hwasaeng)화샐(化生)은 꿀벌이 번데기에서 다 자라 유아방의 봉개를 젖히고 출생하는 것을 화생이라고 한다. 3, 핵군.(haeggun)꿀벌의 적은 무리의 봉군을 말한다. 즉. 교미상 벌이 해군으로 보면 된다. 4,표류.(pyolyu)꿀벌은 영리한 곤충이라 제집을 ..
양봉 꿀벌 진드기 와 가시 응애 구제 양봉 꿀벌 진드기와 가시응애 구제 오늘에 주제는 양봉하면서 가장 중요한 진드기. 가시응애의  구제를 하기 위하여 알 수 없는 농약을 사용하는 것을 보고 보고 이렇게 하면 안 되겠다는 생각이 들어 농부 아재 주변에 뜻을 같이하는 양봉인들과 3년간 봄. 여름. 가을 계절 따라 시험을 하여 2003년부터 사용하고 있는 것을 농부 아재가 내용을 사진과 함께 글을 올립니다.   1. 꿀벌진드기(Varroa Mite)농부 아재가 2000년도 처음 양봉을 시작하여 쓸 때는 아무것도 모르고 무작정 선배 양봉인들의 하는 것을 보면서 따라 배우는 그 정도로 양봉을 처음 시작하였다. 그때는 그것이 정답이라 할 수밖에 생각을 할 수가 있다. 진드기를 잡기 위하여 훈연지를 인근 양봉원에서 구입하여  벌통 내부에 훈연지에 불을 ..
양봉이야기 양봉 관련 용어 와 설명(2편) 양봉 관련 용어와 설명. 양봉을 시작하면 양봉용어를 몰라 선배양봉인들이 나누는 대화를 듣다 보면 무슨 말인가 할 때가 많아 알아들을 수가 없다. 오늘 주제는 초보양봉인에게 도움이 되는 양봉 관련 용어를 포스팅합니다.    양봉 관련 용어와 설명1, 도봉꿀벌은 먹이가 부족하면 남의 통에 침입하여 저장된 꿀을 훔쳐오다. 유밀기에는 도봉 행위가 없고 무밀기에만 일어나는 행이라고 말할 수가 있다. 2, 동태온도양봉에는 2가지 온도가 있다. 첫째는 동태온도는 여왕이 산란을 하고 일벌들이 유충을 키우려면 필요한 온도가 33℃ ~ 35℃ 바로 이온도가 동태온도다.  3, 정태온도양봉에서는 2가지 온도가 있다. 둘째는 정태온도다 여왕이나 일벌들은 21℃에서 모든 활동을 중지를 한다. 바로 이 온도가 정태온도라고 한다...